【小鱼学堂】资料库-康复私教-107.元气糖家庭康复呼吸宝典一切都和呼吸有关-2024

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1.1-为什么要学呼吸？.mp4
1.2-如何学？如何练？.mp4
2.1-如何理解呼吸？.mp4
2.2-呼吸是如何产生的？.mp4
2.3-久坐的人内脏到底发生了什么？.mp4
2.4-为什么说95%的人都有呼吸的问题？.mp4
2.5-为什么颈肩疼痛总是反复？.mp4
2.6-为什么肚子会越来越大？.mp4
2.7-腹式呼吸还有真假？.mp4
3.1-呼吸数据采集.mp4
3.2-呼吸能力评估.mp4
3.3-关节活动度评估.mp4
3.4-膈肌位置评估.mp4
3.5-呼吸模式评估.mp4
4.1-动作原理和序列讲解.mp4
4.2-解除限制方案.mp4
4.3-内脏减压序列.mp4
4.4-胸廓释放序列.mp4
4.5-三腔对位序列.mp4
4.6-调整呼吸模式序列.mp4
4.7-恢复重心与平衡序列.mp4

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