点击“文件夹”可单独搜索文件夹,这只是个目录,真正资源在百度网盘里,399办理终身会员即可享受全部课程,包括朋友圈以及目录全部,永久售后,无二次收费
当前目录
全盘
查全部
文件夹
文件
主页
/
成人平台
/
03.十点课堂
/
【更新中】越吃越瘦,16堂减脂餐轻松吃出健康好身材
/
音频课
01 第1堂课:“一只手法”判断能量所需,轻松排毒净化身体.pdf
01 第1堂课:“一只手法”判断能量所需,轻松排毒净化身体【购课微信号:36903863】.mp4
02 第2堂课:揭开减肥真相,清理肠道打好减肥基础.pdf
02 第2堂课:揭开减肥真相,清理肠道打好减肥基础【购课微信号:36903863】.mp4
03 第3堂课:食材挑选有方法,健康三餐帮你恢复消化功能.pdf
03 第3堂课:食材挑选有方法,健康三餐帮你恢复消化功能【购课微信号:36903863】.mp4
04 第4堂课:做餐提速有技巧,健脾养胃打造健康内环境.pdf
04 第4堂课:做餐提速有技巧,健脾养胃打造健康内环境【购课微信号:36903863】.mp4
05 第5堂课:少吃多餐法,巧用食材降低脂肪摄入.pdf
05 第5堂课:少吃多餐法,巧用食材降低脂肪摄入【购课微信号:36903863】.mp4
06 第6堂课:提高新陈代谢法,加速燃脂有诀窍.mp4
06 第6堂课:提高新陈代谢法,加速燃脂有诀窍.pdf
07 第7堂课:颠覆误区,吃出轻盈好体态.mp4
07 第7堂课:颠覆误区,吃出轻盈好体态.pdf
08 第8堂课:消除臃肿,吃出紧致好身材.pdf
08 第8堂课:消除臃肿,吃出紧致好身材【购课微信号:36903863】.mp4
09 第9堂课:避坑绕雷区,女性特殊时期怎么吃?.pdf
09 第9堂课:避坑绕雷区,女性特殊时期怎么吃?【购课微信号:36903863】.mp4
10 第10堂课:好气色的秘籍:滋补三餐养出好皮肤.pdf
10 第10堂课:好气色的秘籍:滋补三餐养出好皮肤【购课微信号:36903863】.mp4
11 第11堂课:选对天然调味料,打造专属抗氧化食谱.pdf
11 第11堂课:选对天然调味料,打造专属抗氧化食谱【购课微信号:36903863】.mp4
12第12堂课:抗皱防衰:吃比保养更有效.pdf
12第12堂课:抗皱防衰:吃比保养更有效【购课微信号:36903863】.mp4
13第13堂课:突破减肥瓶颈期,爱上美食的治愈.pdf
13第13堂课:突破减肥瓶颈期,爱上美食的治愈【购课微信号:36903863】.mp4
14 第14堂课:舒缓压力,妙用美食的举一反三.mp4
14 第14堂课:舒缓压力,妙用美食的举一反三.pdf
番外二丨巧手自制:吃不胖的美味甜点和健康小零食.mp4
番外二丨巧手自制:吃不胖的美味甜点和健康小零食.pdf
番外一丨巧买包装食品:该不该买,三秒就能判断.mp4
番外一丨巧买包装食品:该不该买,三秒就能判断.pdf
Copyright © All rights reserved.
信息加载中,请等待...