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  • 10、观经法要点.mp4
  • 11、观经伴奏慢版.mp3
  • 12、观经伴奏快版.mp3
  • 13、练习回春吐纳的意义.mp4
  • 14、练习回春吐纳的要领.mp4
  • 15.回春吐纳-全身拍打+收功.mp4
  • 15、吐纳计数慢版.mp3
  • 16、吐纳计数快版.mp3
  • 17、金刚桥的动作要领和示范.mp4
  • 18、海底轮训练三阶段.mp4
  • 19、海底轮伴奏计数（中强版）.mp3
  • 1、升阳法的渊源.mp4
  • 20、海底轮训练伴奏（中强版）.mp3
  • 22、揉腹术.mp4
  • 23、混元桩.mp4
  • 2、如何打造幸福男神女神.mp4
  • 3、练习的注意事项.mp4
  • 4、先天之本是什么.mp4
  • 5、宝瓶气的要点.mp4
  • 6、金刚蹲的要点.mp4
  • 7、金刚蹲练习伴奏.mp3
  • 8、颤抖升阳法.mp4
  • 9、颤抖法伴奏.mp3

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