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14天高效减脂纤体:抢救身材,长腿细腰不反弹,逆袭当女神
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01【定制课表】开启你的维密身材打造计划.mp4
02【紧致腹部】告别肚子赘肉和大妈腰(带练下).mp4
02【紧致腹部】告别肚子赘肉和大妈腰【带练上】.mp4
02【紧致腹部】告别肚子赘肉和大妈腰【理论】.mp4
03【雕刻曲线】修炼出维密S腰线(带练).mp4
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04【美背细腰】紧致后腰部曲线(带练).mp4
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05【美腰定型】疯狂甩肉,秀出小蛮腰(理论).mp4
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06【提拉臀部】告别扁平臀和妈妈臂(带练).mp4
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07【美化臀型】50岁也能练出蜜桃臀(带练).mp4
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08【紧致臀部】练出Q弹紧致小翘臀(带练).mp4
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09【胸部正型】告别胸部干瘪、外扩、下垂(带练).mp4
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10【丰胸升杯】二次发育立显深V曲线(带练).mp4
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11【纤细手臂】麒麟臂再见,露肩装你好(带练).mp4
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12【矫正腿型】告别弯腿,打造细长大白腿(带练).mp4
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13【立显细腿】大象腿也不怕,快速瘦腿(带练).mp4
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14【紧致背部】拒绝虎背雄腰,后背也能撩人(带练).mp4
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day1 先导课(科普篇).mp4
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