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阿明餐饮-未完配方
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☞太极拳入门拳法精讲
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01_起式.mp4
02_第一动金刚捣碓.mp4
03_第二动懒扎衣.mp4
04_第三动六封四闭.mp4
05_第四动马步单鞭.mp4
06_第五动白鹤亮翅.mp4
07_第六动斜行.mp4
08_第七动搂膝拗步.mp4
09_第八动掩手肱拳.mp4
10_第九动倒卷肱.mp4
11_第十动护心锤.mp4
12_第十一动当头炮.mp4
13_第十二动金刚捣碓.mp4
14_收式.mp4
15_全套演练(正面).mp4
16_全套演练(背面).mp4
17_全套演练(正面镜像).mp4
18_呼吸吐纳.mp4
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