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  • 01. 腰痛理论篇.mp4
  • 02. 腰痛系列课程应用.mp4
  • 03. 身体部位与腰部关系（1）.mp4
  • 04. 身体部位与腰部关系（2）.mp4
  • 05. 腰部疼痛期的练习.mp4
  • 06. 非疼痛期的必须课.mp4
  • 07. 告别腰痛渐进练习（1）.mp4
  • 08. 告别腰痛渐进练习（2）.mp4
  • 09. 告别腰痛渐进练习（3）.mp4
  • 10. 告别腰痛渐进练习（4）.mp4
  • 11. 告别腰痛渐进练习（5）.mp4
  • 12. 课程中的辅助手法.mp4

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