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022 赵玉平:人生自我管理必修课-[抖音](完结)
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01 前言-孔子谈“先己”-自我管理的战略意义.mp4
02 自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(上).mp4
03 自我管理-赤壁大战对我们的经验教训(下).mp4
04《诫子书》谈情绪管理情绪的本质是什么.mp4
05 情绪管理6个方法-学会反问与放大.mp4
06 情绪管理6个方法-照料别人提升自己.mp4
07 情绪管理6个方法-公羊博弈的幸福理论.mp4
08 情绪管理6个方法-换位法.mp4
09 自我解释-4种健康的内心解释方式.mp4
10 悦纳自我学会发自内心接受自己.mp4
11 盆水杀人-做人做事留有余地.mp4
12 说话沟通的5种策略.mp4
13 多方博弈-人际复杂关系的3种策略.mp4
14 中场叙述学会吸收才能成长.mp4
15 时间管理-3招教你合理利用时间_clip.mp4
16 时间管理-4招解决拖延症.mp4
17 成功的3个非智力因素与3个素质.mp4
18 心智成长模型-在压力中突破自己_clip.mp4
19 心智成长模型突破舒适区.mp4
20 心智成长模型学会启动内模拟.mp4
21 心智成长模型-延迟满足与定量重复_clip.mp4
22 心智成长模型-如何学习隐性知识.mp4
23 情绪管理踢猫效应(爆款加课).mp4
24 情绪管理学会放下(爆款加课_clip.mp4
25《诫子书》谈心态管理-人生要做淡泊明志(上)_.mp4
26 《诫子书》谈心态管理-人生要做淡泊明志(下).mp4
其他课程在【附送】个人合集.txt
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