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1、山
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T 太极拳高清视频
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13八段锦
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1第一式:双手托天理三焦有利于肺部扩张深度呼吸消除疲劳.mp4
2第二式:左右开弓似射雕疏通心包经消除胸闷与肩颈酸痛.mp4
3第三式:调理脾胃需单举胃口不好的要经常做做.mp4
4第四式:五劳七伤向后瞧缓解肩颈僵硬落枕等症状.mp4
5第五式:摇头摆尾去心火可调解失眠心烦心悸等.mp4
6第六式:两手攀足固肾腰对肾脏进行自我按摩.mp4
7第七式:攒拳怒目增力气增强肺气强健筋骨.mp4
8第八式:背后七颠百病消。有提神醒脑的功能.mp4
9八段锦完整版.mp4
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