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宝宝睡整觉 超实用专业课
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01、课程介绍.m4a
02、第1节总览提纲挈领.m4a
03、第2节营造睡眠环境.m4a
04、第3节建立睡眠仪式.m4a
05、第4节把握哄睡时机.m4a
06、第5节如何哄睡:学会哄睡技巧.m4a
07、第6—1节为什么需要规律作息.m4a
08、第6—2节不同月龄作息规律解析.m4a
09、第6—3节如何规律作息.m4a
10、第7—1节为什么需要自主入睡.m4a
11、第7—2实现自主入睡的方法有哪些.m4a
12、第8节如何制定睡眠调整计划.m4a
13、第9—1节什么是早醒.m4a
14、第9—2如何解决早醒.m4a
15、第10—1小睡短:为什么白天睡一会儿就醒了.m4a
16、第10—2节小睡短:白天睡一会儿就醒了怎么办?.m4a
17、第11节存在睡眠倒退这个说法吗?.m4a
18、第12节宝宝天生就会睡吗.m4a
19、第13节睡眠误区:科学认识肠绞痛肠胀气、关于断奶和夜奶的误区等.m4a
20、第14节母乳喂养基础知识.m4a
21、第15节寄语:自信的妈妈才能养出幸福的孩子.m4a
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