无印资料库-资料查询（更新）-XEZQ/和痞悟一起内在提升实修大课

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1.痞悟觉醒之路实修营火热开营中.html
10.别拿奴才当主子.mp4
100.修行会不会让人变的消极冷漠？.mp4
101.如何从被欺骗的痛苦中解脱？.mp4
102.警惕大脑空转.mp4
103.量子纠缠与观自在.mp4
104.如何面对讨好型人格？.mp4
105.内观（1）内观就是“致良知”和“事上练”.mp4
106.内观（2）识别你的情绪.mp4
107.内观（3）接纳并直面你的念头.mp4
108.内观（4）内观的对象.mp4
109.内观（5）执念即“我”.mp4
11.被迫性''思考''就是吸毒.mp4
110.内观（6）重新回到当下.mp4
111.内观（7）真正的实修.mp4
112.一切的修行都要从提升定力开始.mp4
113.如何正确的观呼吸？.mp4
114.心经中的秘密.mp4
115.空病.mp4
116.如何在生活中修炼如是观（1）.mp4
117.如何在生活中修炼如是观（2）.mp4
118.如何转念？.mp4
119.真正的戒.mp4
12.停止“思考”就是破我执.mp4
120.什么是真正的断舍离？.mp4
121.如何面对自己的欲望？.mp4
122.成为“高级生命”的秘密.mp4
123.让生命在当下绽放.mp4
124.生命重建系列-你不是你以为的自己.mp4
125.生命重建系列-重写你的自我评判.mp4
126.生命重建系列-在亲密关系中实修上.mp4
127.生命重建系列-在亲密关系中实修下.mp4
128.生命重建系列-在与他人相处中实修（1）.mp4
129.生命重建系列-在与他人相处中实修（2）.mp4
13.如何成为驾驭''头脑''的牛人？.mp4
130.生命重建系列-在与他人相处中实修（3）.mp4
131.129生命重建系列-在与他人相处中实修（4）.mp4
132.生命重建系列-在与他人相处中实修（5）.mp4
133.生命重建系列-在与他人相处中实修（6）.mp4
134.生命重建系列-在情绪中实修（1）.mp4
135.生命重建系列-在情绪中实修（2）.mp4
136.生命重建系列-在情绪中实修（3）.mp4
137.生命重建系列-在情绪中实修（4）.mp4
138.生命重建系列-在情绪中实修（5）.mp4
139.生命重建系列-在顽固的习惯中实修（1）.mp4
14.升起慈悲心即得解脱.mp4
140.生命重建系列-在顽固的习惯中实修（2）.mp4
141.生命重建系列-在和父母的相处中的实修.mp4
142.看不见自己的执念怎么办？.mp4
143.观到什么才算成功？.mp4
144.如何判断我完成了一次不错的内观？.mp4
145.观的力量.mp4
146.化解强迫症的练习.mp4
147.如何建立自己的个性？.mp4
148.心理时间和钟表时间.mp4
149.“菩提本无树，明镜亦非台”？.mp4
15.自我观察的三个阶段.mp4
150.情商.mp4
151.信任与背叛.mp4
152.人生艰难怎么办.mp4
153.你的专注力还在么.mp4
154.我为何需要冥想.mp4
155.告别失眠.mp4
156.心想事成.mp4
157.做梦是好事.mp4
158.王阳明是唯心主义么？.mp4
159.157内耗严重怎么办.mp4
16.活在当下.mp4
160.讨好型人格.mp4
161.这不是内观.mp4
162.别每日三省吾身了.mp4
163.年龄焦虑.mp4
164.化解嫉妒.mp4
165.六道轮回.mp4
166.开挂指南.mp4
167.作茧自缚.mp4
168.喝酒.mp4
169.命能不能改.mp4
17.让你精神''受苦''的真相.mp4
170.如何使用直觉.mp4
171.怕死怎么办.mp4
172.命运不公.mp4
173.转念的实操.mp4
174.完美主义.mp4
175.拜神.mp4
176.努力成就不了天命.mp4
177.工作和生活.mp4
178.成功与失败.mp4
179.高级欲望.mp4
18.大脑使用手册.mp4
180.被吃掉的注意力.mp4
181.来地球弄啥子.mp4
182.谁臣服谁.mp4
183.如何找到爱情.mp4
184.走向无我.mp4
185.你会许愿么？.mp4
186.焦虑的解药.mp4
187.真假慈悲.mp4
188.如何接收高维智慧.mp4
189.打开闻道悟道之门.mp4
19.别用你的认知管理情绪.mp4
190.面对情绪的终极法门.mp4
191.终结内耗的心法.mp4
192.内耗才是精神分裂.mp4
193.如何面对身边情绪不稳定的人.mp4
194.玻璃心.mp4
195.你眼中的别人才是自己.mp4
196.正念入睡起床.mp4
197.儒释道三家的自由.mp4
198.战胜上瘾.mp4
199.你的贵人在哪儿.mp4
2.发刊词：和痞悟一起.mp4
20.情绪无法被管理，只能化解和转化.mp4
200.扫地僧的秘法.mp4
201.保持生命活力的秘诀.mp4
202.如何面对负能量.mp4
203.觉悟者的标志.mp4
204.如何面对他人的评价.mp4
205.把压力当工具.mp4
206.如何做到接纳.mp4
207.最合理的亲子关系.mp4
208.在通勤路上的禅修练习.mp4
209.在吵杂繁乱的环境中冥想.mp4
21.你没病，别自己吓自己.mp4
210.别控制你的情绪.mp4
211.颠倒之人不快乐.mp4
212.好好睡觉.mp4
213.被性所困.mp4
214.走出痛苦的亲密关系.mp4
215.我命由我不由天.mp4
216.讨好型人格.mp4
217.生活中的阳明心学.mp4
218.道家终极破局心法.mp4
219.转运就是转能量.mp4
22.用内观化解负面情绪的步骤.mp4
220.禅修必练心法：正念.mp4
221.忘记成功你就成功了.mp4
222.拥抱无常.mp4
223.痞悟的生命奇迹课程.mp4
224.和念头的关系.mp4
225.众生渡我.mp4
226.痞悟：在行走坐卧中的禅修.mp4
227.痞悟觉醒之路实修营.mp4
228.禅坐冥想的误区.mp4
229.对痛苦回忆的自我疗愈.mp4
23.世界没问题，是我的问题.mp4
230.痞解帛书道德经.mp4
231.财富修行.mp4
232.人生如戏，该怎么玩.mp4
233.心想事成的“想”.mp4
234.内耗的终极解药.mp4
235.杀死反刍思维.mp4
236.爱不是债.mp4
237.见山是山.mp4
238.坐式密宗拳浓缩版.mp4
239.三思是病.mp4
24.实战.mp4
240.戒烟.mp4
241.闭门直播实修营.mp4
242.换身份.mp4
243.修炼“后脑勺”之眼.mp4
244.如何保持年轻.mp4
245.切换平行宇宙中不同剧本.mp4
246.做梦.mp4
247.着相与离戏.mp4
248.人选福，天选祸.mp4
249.修行者没个性.mp4
25.我只说给内在那个你听.mp4
250.不知道你，所以你是你.mp4
251.痞悟实修笔记：不住果就是2026最好改命逻辑.mp4
26.不修专注力等于没修行.mp4
27.带你吃透正念心法.mp4
28.如何正确的呼吸？.mp4
29.出入息、数息.mp4
3.真正的提升是内在的提升.mp4
30.我们为什么要冥想..mp4
31.浅说心学（01）.mp4
32.浅说心学（02）.mp4
33.浅说心学（03）.mp4
34.浅说心学（04）.mp4
35.浅说心学（05）.mp4
36.浅说心学（06）.mp4
37.浅说心学（07）.mp4
38.如何做到自律？.mp4
39.通过说话改写人生.mp4
4.生命的意义.mp4
40.如何面对他人的恶意？.mp4
41.凡夫畏果.mp4
42.什么是真正的接纳？.mp4
43.如何活在当下.mp4
44.定和慧之间到底是什么关系？.mp4
45.智慧到底是指什么？.mp4
46.从原生家庭的魔咒中解脱.mp4
47.如何消除内心的恐惧？.mp4
48.如何克服拖延症？.mp4
49.如何区分自我反省和胡思乱想？.mp4
5.天命算不出来.mp4
50.把焦虑当饭吃.mp4
51.如何才能找到灵魂伴侣？.mp4
52.如何消除自卑.mp4
53.吸引力法则（01）.mp4
54.吸引力法则（02）.mp4
55.吸引力法则（03）.mp4
56.到底什么是觉知？.mp4
57.提升觉知力的3个方法.mp4
58.梦的真相.mp4
59.为何听课时感觉很好后来就又不行了？.mp4
6.破解人生的游戏规则.mp4
60.我实修失败了怎么办？.mp4
61.不要随便给别人建议.mp4
62.如何面对社恐？.mp4
63.吃透知行合一.mp4
64.到底什么是良知？.mp4
65.到底该不该鼓励吃素？.mp4
66.如何分辨灵感和念头？.mp4
67.如何看待生死.mp4
68.如果同时做2件事就是失去正念吗？.mp4
69.怎么面对自己的强迫症？.mp4
7.带你战胜潜意识.mp4
70.如何看待和获得“心流”？.mp4
71.到底有没有真爱？.mp4
72.如何处理好我们的亲密关系？.mp4
73.如何在爱情关系中觉醒和提升？.mp4
74.如何才能戒色？.mp4
75.佛家讲戒定慧，为何你说不要戒？.mp4
76.如何面对爱人的背叛？.mp4
77.让自己成为透明人（如如不动心法训练）.mp4
78.如何才能阻止负面情绪的产生？.mp4
79.到底什么是“小我”？.mp4
8.大脑其实弱爆了.mp4
80.如何面对选择恐惧症？.mp4
81.应该如何设定自己的人生目标？.mp4
82.觉得活着没意思，快乐到底在哪里？.mp4
83.只是通过内观就可以管理我们的情绪么？.mp4
84.你不知道的“接纳”.mp4
85.接纳的背后是慈悲.mp4
86.随时随地进入冥想.mp4
87.冥想生活.mp4
88.我一直压力都很大该怎么办？.mp4
89.做父母的觉知.mp4
9.大脑是怎么折磨你的？.mp4
90.作为父母的觉知续.mp4
91.悟透转念.mp4
92.用内在提升化解纠缠.mp4
93.无所住而修.mp4
94.顽固小我的黑名单.mp4
95.如何面对讨好型人格？.mp4
96.如何克制欲望？.mp4
97.如何面对不知道感恩的人？.mp4
98.如何利用疾病和逆境开悟？.mp4
99.需要努力维持的关系不是完美关系.mp4

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