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中医类
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2024年
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06月
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10.龚存辉 瑜伽私教序列之腰背修复、腰椎间盘突出，腰肌劳损调理，腰背疼痛缓解
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第1节 龚存辉 腰背修复瑜伽私教序列——腰背肌肉的松解，唤醒，疼痛缓解.mp4
第2节 龚存辉 腰背修复瑜伽私教序列——腰背疼痛的缓解，肌肉的伸展与激活.mp4
第3节 龚存辉 腰背修复瑜伽私教序列——建立正确的体姿.mp4
第4节 龚存辉 腰背修复瑜伽私教序列——脊柱空间的扩展.mp4
第5节 龚存辉 腰背修复瑜伽私教序列——稳定腹部，启动腰背力量.mp4
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