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2022
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5月
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01 瑜伽、健身
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065 愈健学堂
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人体肌力测试
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人体肌力测试（髋膝区域）
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1-腘绳肌.mp4
2-缝匠肌.mp4
3-髋内旋肌群.mp4
4-阔筋膜张肌.mp4
5-髂腰肌.mp4
6-股四头肌.mp4
7髋内收肌群.mp4
8-股二头肌.mp4
9-半键半膜肌.mp4
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