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主页/E其他类/539 痞悟合集/和痞悟一起内在提升/

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0发刊词：和痞悟一起内在提升.mp4
1.生命篇(01) 我们来地球干什么？.mp4
10.头脑篇(06) 如何成为驾驭''头脑''的牛人？.mp4
11.头脑篇(07) ABC转念法.mp4
12.头脑篇(08) 升起慈悲心即得解脱.mp4
13.头脑篇(09) 自我观察的三个阶段.mp4
14.头脑篇(10) 活在当下.mp4
15.头脑篇(11) 让你精神''受苦''的真相.mp4
16.头脑篇(12) 大脑使用手册.mp4
17.情绪篇(01) 别用你的认知管理情绪.mp4
18.情绪篇(02) 情绪无法被管理，只能化解和转化.mp4
19.情绪篇(03) 你没病，别自己吓自己.mp4
2.生命篇(02) 一起逆天改命.mp4
20.情绪（04）用内观化解负面情绪的步骤.mp4
21.情绪篇(05) 世界没问题，是我的问题.mp4
22.情绪篇(06)“实战”.mp4
23.情绪篇(07) 我只说给内在的那个”你“听.mp4
24.专注篇(01) 不修专注力等于没修行.mp4
25.专注篇(02) 带你吃透正念心法.mp4
26.专注篇(03) 如何正确的呼吸？.mp4
27.专注篇(04) 出入息、数息.mp4
28.专注篇(05) 我们为什么要冥想.mp4
29.专注篇（06）冥想的前奏.mp4
3.生命篇(03) 人生的游戏规则.mp4
30.专注篇(07) 深入冥想-''守窍''.mp4
31.专注篇(08) 正念冥想.mp4
32.收官词现在就开始你的实修.mp4
33.加餐-浅说心学（01）.mp4
34.加餐-浅说心学（02）.mp4
35.加餐-浅说心学（03）.mp4
36.加餐-浅说心学（04）.mp4
37.加餐-浅说心学（05）.mp4
38.加餐-浅说心学（06）.mp4
39.加餐-浅说心学（07）.mp4
4.生命篇(04) 带你战胜潜意识.mp4
40.加餐-自性本我，何须自律？.mp4
41.加餐-如何通过说话改写人生？.mp4
42.加餐-如何面对他人的恶意？.mp4
43.加餐-不住果（凡夫畏果）.mp4
44.加餐-什么是真正的接纳？.mp4
45.加餐-什么是智慧？.mp4
46.加餐-如何活在当下的心法.mp4
47.加餐-''定''和''慧''.mp4
48.加餐-10分钟学会“站桩”.mp4
49.加餐-从原生家庭的魔咒中解脱.mp4
5.头脑篇(01) 大脑其实弱爆了.mp4
50.加餐-如何战胜恐惧？.mp4
51.加餐-如何克服拖延症？.mp4
52.加餐-如何面对失眠？.mp4
53.加餐-如何区分 ''自我反省'' 和''胡思乱想''？.mp4
54.加餐-如何“吃掉”焦虑？.mp4
55.加餐-如何才能找到自己的灵魂伴侣？.mp4
56.加餐-如何消除自卑？.mp4
57.加餐-吸引力法则（01）.mp4
58.加餐-吸引力法则（02）.mp4
59.加餐-吸引力法则（03）.mp4
6.头脑篇(02) 大脑是怎么折磨你的？.mp4
60.加餐-到底什么是''觉知''？.mp4
61.加餐-如何看待和获得“心流”？.mp4
62.加餐-梦的真相.mp4
63.加餐-在头脑里的修行并非实修.mp4
64.加餐-实修“失败了”怎么办？.mp4
65.加餐-不要随便给别人建议.mp4
66.加餐-如何面对社恐？.mp4
67.加餐-吃透“知行合一”.mp4
68.加餐-到底什么是良知？.mp4
69.加餐-到底该不该吃素？.mp4
7.头脑篇(03) 别拿奴才当主子.mp4
70.加餐-什么是内观？.mp4
71.加餐-灵感和念头的区别.mp4
72.加餐-如何看待生死？.mp4
8.头脑篇(04) 被迫性''思考''就是吸毒.mp4
9.头脑篇(05) 停止“思考”就是破我执.mp4
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