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武术一览表
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三十三讲堂合集
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1.劈拳【基础、进阶】:形意拳的根本
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基础
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01.为什么要练习劈拳?_ev.mp4
02.劈拳是什么样的?.mp4
03.上半身的要求.mp4
04.手部要注意什么?.mp4
05.步要怎么练?.mp4
06.步法练习时这几点要注意.mp4
07.劈拳怎么回身.mp4
08.劈拳基础阶段要注意什么?.mp4
09.起势收势.mp4
10.训练怎么安排?强度有要求吗?.mp4
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