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武术一览表
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黄开明开明府内太极合集
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4.开胯5式筋骨绷弹
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1.胯的四大功能.mp4
2.第一式:提胯.mp4
3.第二式:撕胯.mp4
4.第三式:拨胯.mp4
5.第四式:横拨 筋骨绷弹_ev.mp4
6.第五式:纵卷筋骨绷弹.mp4
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