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武术一览表
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黄开明开明府内太极合集
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1.太极松柔养生功 ‖ 17式《筋骨版》
10.开脊柱延伸课5节
11.开胯延伸课5节
12.筋骨髓功_福惠包
13.丹田功9式_福惠包
14.揉腹功
15.筋骨髓9式
2.开明太极!传统杨式太极拳85式精讲
3.太极开肩胛4式解析
4.开胯5式筋骨绷弹
5开横隔3式筋骨绷弹
6开肘筋骨绷弹
7开脊柱.福惠包
8.府内老架108式_福惠包
9.开明内壮功课程
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