响木众筹
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01 待整理(合集)
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(待整理)
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舞蹈基础-系统必修课(舞动之初-学徒班)
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阶段3|感受核心
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01.92.-核心的学习大纲-.mp4
02.93.-用核心跳舞是什么意思?.mp4
03.94.-核心的组成-.mp4
04.95.-毁灭核心的骨盆前倾-.mp4
05.96.-跟练|核心稳定力量训练-.mp4
06.97.-核心元素-核心松紧-.mp4
07.98.-核心元素-地面动作-.mp4
08.99.-核心元素-单腿站立-.mp4
09.100.-核心元素-单脚站立画圈-.mp4
10.101.-核心元素-单脚站立提胯-.mp4
11.102.-核心元素-一二位转换跳-.mp4
12.103.-核心元素-单腿转换跳-.mp4
13.103.2-补充:肌肉发力的状态.mp4
14.104.-核心元素-腿部移动-.mp4
15.105.-跟练|核心强化训练-.mp4
16. ⭐️温故知新⭐️-请重新体验以下舞段.html
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