响木众筹
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01 待整理(合集)
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(待整理)
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舞蹈基础-系统必修课(舞动之初-学徒班)
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导学-课程的使用
阶段1|基础知识点-练舞腰痛的3个原因及解决方案
阶段1|基础知识点—呼吸的运用
阶段1|肩部舞动基础
阶段1|肩部舞动入门
阶段1|胯部舞动基础
阶段1|胯部舞动入门
阶段1|头部舞动基础
阶段1|头部舞动入门
阶段1|胸部舞动基础
阶段1|胸部舞动入门
阶段2|基础知识点—膝盖的防护和使用
阶段2|节奏与律动
阶段2|身体多部位综合舞动
阶段2|手部舞动
阶段2|训练性编舞-身体多部位综合舞动
阶段2|训练性编舞-手部舞动
阶段3|感受核心
阶段3|控制重心-脚底生根的下肢
阶段3|胯根的力量
阶段3|舞动腹肌
阶段3|掌控平衡-脚底生根的下肢
阶段4|躯干舞动进阶
阶段4|腿部舞动基础
阶段4|腿部舞动入门
阶段4|训练性编舞 - 躯干舞动进阶
阶段4|训练性编舞-腿部舞动基础
阶段5|气与呼吸
阶段5|舞者的力量
阶段5|协调性训练
阶段5|训练性编舞-力量
阶段5|训练性编舞-协调
阶段6|韩舞-Pink Venom ★★★☆☆☆
阶段6|流行现代-Only You ★★★★★☆
阶段6|舞动章节大纲(编舞)
阶段6|现代爵士-World on Fire ★★★☆☆☆
阶段6|现代舞-Actively Idle ★★★★★★
阶段6|音乐剧-芝加哥 ★★★★☆☆
阶段7|舞蹈即兴入门
阶段7|系统课大总结
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