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【知识共享】待整理
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14、舞蹈瑜伽专栏
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【吴佳露】360全能专攻系统——3阶 美感专攻
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360°专攻系统 舞者辅助肌肉能力训练
360专攻系统 舞者辅助柔韧能力训练
美感专攻·跟我练_第八课
美感专攻·跟我练_第二课
美感专攻·跟我练_第九课
美感专攻·跟我练_第六课
美感专攻·跟我练_第七课
美感专攻·跟我练_第三课
美感专攻·跟我练_第十二课
美感专攻·跟我练_第十课
美感专攻·跟我练_第十三课
美感专攻·跟我练_第十四课
美感专攻·跟我练_第十五课
美感专攻·跟我练_第十一课
美感专攻·跟我练_第四课
美感专攻·跟我练_第五课
美感专攻·跟我练_第一课
美感专攻·跟我学_第八课:“露”式舞感胸腰体系——“后8字、前8字”的舞感表达(上)
美感专攻·跟我学_第二课:4种手臂与中段配合,让身体动作行云流水
美感专攻·跟我学_第九课:“露”式舞感胸腰体系——其他3种胸腰动作(上)
美感专攻·跟我学_第六课:“露”式舞感胸腰体系——“下圆胸”的多样表达(上)
美感专攻·跟我学_第七课:“露”式舞感胸腰体系——“旁8字”的多样表达(上)
美感专攻·跟我学_第三课:步伐中的多样化手臂配合案例
美感专攻·跟我学_第十二课:线性动作的重拍表达
美感专攻·跟我学_第十课:线性动作的饱满质感与呼吸——骆驼复合
美感专攻·跟我学_第十三课:5大高级旋转
美感专攻·跟我学_第十四课:旋转花样变化训练
美感专攻·跟我学_第十五课:旋转花样变化训练
美感专攻·跟我学_第十一课:线性动作粘连质感——撩腿串联
美感专攻·跟我学_第四课:呼吸在单一动作中的运用
美感专攻·跟我学_第五课:让舞蹈更流畅——呼吸在动作串联中的运用(案例分析)
美感专攻·跟我学_第一课:“露”式流动手臂轨迹5+6式
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