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武术一览表
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太极养生
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阿福太极4套
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01、上部,抻筋拔骨,开合定式,呼吸秘法
02、下部,抻筋拔骨,活步桩拳,动而不散
03、抻筋拔骨系列课程,开肩脊胯裆,胯能手脚,易筋易骨洗髓
04、真传陈氏太极精要十三势拳架与基本功分解教学
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